Produkter som hjälper dig att koppla av

Det är alltid viktigt att du prioriterar att koppla av och varva ner efter en lång dag på jobbet, efter träningen eller en intensiv helg med många inbokade aktiviteter. Att ständigt köra på i högt tempo kan innebära risker och din kropp behöver återhämtning för att må bra. Men hur kan du då varva ner och koppla av på ett bra sätt. Det finns flera passande aktiviteter och framför allt produkter som du kan använda och som minskar stress och gör att du kan slappna av.

Lavendelolja är naturligt avkopplande

Ett naturligt medel som du kan ta till för att koppla av på ett bra sätt är lavendelolja. Du kan bland annat smörja in kroppen med olja efter en dusch, droppa i oljan i badet eller använda det i din aromalampa för att fylla rummet med en avkopplande doft samtidigt som du läser en bra bok. Du kan köpa lavendelolja i olika former på till exempel Apotea eller hälsokostbutiker runt om i landet.

Image
Image

Massagestol är en liten lyx i vardagen

Att få en välbehövd massage efter ett intensivt pass på gymmet är såklart en dröm för många. Men att boka in en massage på närmaste spa kan också snabbt bli kostsamt. 

Att ha en massagestol hemma eller alternativt en massagepistol kan därför göra att du kan massera ömma muskler själv hemma. Det är en ganska kostsam investering om du letar efter en riktigt bra modell. Men i det långa loppet kan det hjälpa dig att spara pengar och är en riktig lyx i vardagen som vi tycker du bör unna dig.